Renang adalah olahraga air yang dilakukan dengan menggerakkan tubuh, terutama tangan dan kaki, untuk berpindah tempat di dalam air. Aktivitas ini tidak hanya dianggap sebagai olahraga kompetitif tetapi juga sebagai rekreasi, terapi kesehatan, hingga keterampilan penting dalam menghadapi situasi darurat di air. Renang merupakan salah satu keterampilan dasar yang direkomendasikan untuk dikuasai oleh setiap individu sejak usia dini.

    Secara umum, renang dapat dilakukan di kolam renang, sungai, danau, atau laut, tergantung pada kebutuhan dan lingkungan. Dalam olahraga renang modern, terdapat beberapa gaya utama yang diakui secara internasional, yaitu gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu. Setiap gaya memiliki teknik yang berbeda dan membutuhkan latihan intensif untuk dikuasai.